Zielona herbata mrożona

Ta herbata smakuje wspaniale. Niemal identycznie, jak napoje typu ice tea (green tea) sprzedawane w plastikowych butelkach, z tą różnicą, że jest  w 100 procentach naturalna!

Składniki

/ok. 850 ml/

łyżka zielonej, liściastej herbaty, zwykłej lub z kawałkami suszonych cytrusów

2 garści liści świeżej mięty ogrodowej

3 łyżki miodu lipowego/akacjowego

sok wyciśnięty z 1 cytryny

kilka plastrów cytryny
ok. 800 ml wody mineralnej
garść kostek lodu

Zagotuj szklankę wody. Odstaw ją na 5 minut, żeby nieco ostygła. Teraz zalej nią herbatę i garść liści mięty, przykryj i zaparz przez około 5 minut. 

Herbatę odcedź do dużego dzbanka (zaparzone liście i miętę możesz wykorzystać ponownie później) i odstaw do ostygnięcia. Teraz dodaj miód i sok z cytryny, dopełnij resztą wody, wrzuć garść liści mięty i plastry cytryny. Podawaj schłodzoną, z kostkami lodu. Orzeźwiającego Wam życzę!:)